Als Vielbeschäftigter, Selbstständiger oder High Performer nachhaltig zur Wunschfigur

- ohne strikte Diäten, stundenlangen Sport oder Rückfall in alte Gewohnheiten -

Was mein Konzept so einzigartig macht:

  • Alltagstauglichkeit: Geschäft, Familie und Wunschfigur unter einen Hut bringen, ohne nervige Verbote oder stundenlangen Sport 
  • Individualität: Du kannst essen, was Dir schmeckt, egal ob Geschäftsessen oder Pizza mit der Familie 
  • Nachhaltigkeit: Wir etablieren Routinen, die Dich dauerhaft zum vitalen High Performer machen

...Wann hast Du das letzte Mal in den Spiegel geschaut und Dir selber richtig gut gefallen...?

Hast Du keine Lust mehr, Dich unwohl zu fühlen und willst endlich abnehmen - hast aber neben Berufsalltag und Familie keine Zeit dafür?

Willst Du den nervigen Bauch loswerden und wieder in Deine alten Klamotten passen - hast aber keine Lust, noch mehr Diäten auszuprobieren, in der Hoffnung, dass irgendwann vielleicht mal das Richtige für Dich dabei ist? 


Du möchtest jemanden, der Dich abholt, wo Du stehst, Dich an die Hand nimmt und mit Dir Deinen individuellen, ganz persönlichen
Schritt-für-Schritt-Fahrplan nicht nur erstellt, sondern auch in Deinem Alltag umsetzt?


Die Lösung: Ich betreue Dich persönlich, bis Du Dein Wunschgewicht erreicht hast. Gemeinsam entwickeln wir Deinen Abnehm-Masterplan und setzen den auch Seite an Seite bis zum Ziel um. Ob Pizza mit der Familie oder Geschäftsessen - Du nimmst endlich flexibel und nachhaltig ab, ohne zu verzichten.


Um Deine Wunschfigur zu erreichen, musst Du Dich nicht durch die typischen Pauschalempfehlungen und Trend-Diäten kämpfen oder viel Sport treiben. Wir passen Deine Strategie Dir und Deinem Alltag an - nicht umgekehrt - und sorgen dafür, dass Abnehmen für Dich schon nach kurzer Zeit "wie nebenbei" läuft. 


Buche jetzt Dein kostenloses Beratungsgespräch

und sprich direkt mit mir oder einem Experten aus meinem Team.

Das sagen unsere Kunden:


Sieh Dir an, welche Ergebnisse Kunden mit Michael Dötsch erleben. Diese Ergebnisse sind auch für Dich möglich, wenn Du das Abnehmen mit uns zusammen angehst. 

Michelle

- Berufsalltag, Familie und Topform unter einen Hut gebracht -

Michelle hat sich von den hartnäckigen letzten 10kg verabschiedet und sich ihren Traum vom definierten Bauch erfüllt.

"Vorher hab ich mich durch einen anstrengenden Fitnessplan gequält, ohne Erfolge. Es war Wahnsinn, die Kilos sind mit Dir gepurzelt, als hätte man irgendwo einen Knopf gedrückt und los gehts. Eine ganz besondere Erfahrung war für mich, intuitiv essen zu können: Ich weiß jetzt, wie esse ich, was esse ich, was tut meinem Körper gut."

Pietro

- Trotz langer Arbeitstage zum fitten 
High Performer -

Pietro ist trotz starker beruflicher Auslastung den Bauch losgeworden und hat einen starken und fitten Körper aufgebaut.

"Man wird hier gehört und auch wenn man mal eine schwache Phase hat, bist du da und packst einen am Ehrgeiz! Ich habe inzwischen ein komplett neues Lebensgefühl, fühle mich gesund und energiegeladen und werde auf meine Erfolge schon überall angesprochen."

Lilia

- Hoher Workload im Alltag? Kein Problem! -

Lilia hat 17kg verloren und sowohl Haltung als auch Aussehen durch gezielten Muskelaufbau massiv verbessert.

"Mit Low Carb und Intervallfasten hatte ich keinen Erfolg mehr. Das Entscheidende ist, das richtige Werkzeug an die Hand zu bekommen. Super ist, dass es nicht irgendeine Diät ist, sondern man lernt, wie man sich langfristig richtig ernähren kann."

Petra

- Vitale Führungskraft in der Form ihres Lebens -

Petra hat den Weg zur Abnahme und sich selbst wiedergefunden und erlebt in ihrem Leben nun massive Energie, Aktivität, Gesundheit und Fitness.

"Das Wichtigste für mich ist, dass jemand da ist. 24 Stunden, 7 Tage, jederzeit erreichbar. Ich hatte schon viel abgenommen und es dann irgendwie verlernt. Michael ist für mich wirklich ein Held." 

Warum unsere Kunden 

so großartige Erfolge erzielen


Echte Ergebnisse durch persönliche Betreuung.
Unsere Kunden erreichen außergewöhnliche Resultate durch
unsere enge Zusammenarbeit.

Alltagstauglichkeit

Abnehmen und Ernährung darf gerade für Vielbeschäftigte keinen zusätzlichen Stressfaktor darstellen, sondern sollte vielmehr wie nebenbei laufen. Deswegen passen wir Deine Strategie perfekt Dir und Deinen Herausforderungen im Alltag an, nicht umgekehrt. Maßgeschneidert statt von der Stange. 

Individualität

Pauschale Diätkonzepte, bei denen Dir alles verboten wird, funktionieren beim langfristigen Abnehmen nicht. Ob der Wein am Abend, Pizza mit der Familie oder das Geschäftsessen: Bei uns kannst Du essen, was Dir schmeckt - ohne die Angst, dass es sofort ansetzt. Denn nur wer Spaß beim Abnehmen hat, bleibt auch dran. 

Persönliche Betreuung

Neue Ziele brauchen Unterstützung. Wir nehmen Dich an der Hand und gehen Deinen Weg gemeinsam bis zur Wunschfigur. Wer von uns begleitet wird, der kann sich darauf gefasst machen: Wir sind zu jedem Zeitpunkt an Deiner Seite - ganz so, als ob wir auf Deiner Schulter sitzen würden. 

Über Michael Dötsch


Fitness- und Ernährungscoach und 
B. Sc. Psychologie


Michael Dötsch hat bereits mehr als 100 Vielbeschäftigten, Unternehmern und High Performern dabei geholfen, trotz ihres fordernden Alltags die lästigen Fettpolster loszuwerden und sich endlich wieder wohlzufühlen. Er versteht es wie kein anderer, was es heißt, maximal zeiteffektiv und nachhaltig in Form zu kommen, ohne dabei den eigenen Genuss zu vernachlässigen.

Durch seine psychologische Ausbildung gelingt ihm ein einzigartiger und sympathischer Umgang mit Menschen. Er schafft es, sowohl Wertschätzung und Einfühlungsvermögen als auch Direktheit und Motivation zu vereinen – immer daran ausgerichtet, was sein Gegenüber gerade benötigt, um seinem Ziel näherzukommen.

Michaels große Stärke liegt darin, sein fundiertes Wissen perfekt portioniert an seine Klienten weiterzugeben. Durch seine persönliche Betreuung und seine einzigartigen Strategien erreichen seine Kunden nahezu mühelos nachhaltige und effiziente Resultate.

Das sind die nächsten Schritte:


1. Anfrage

Klick auf den blauen Button und trage Dich für ein kostenloses Beratungsgespräch ein.
So können wir direkt einschätzen, wie wir Dir am besten weiterhelfen können.

Dauer: ca. 2 Minuten

2. Kennenlernen

Michael oder ein Experte aus seinem Team wird sich zeitnah bei Dir melden und mit Dir zusammen kurz Deine aktuelle Situation analysieren.


Dauer: ca. 10 Minuten

3. Strategie

Michael erstellt mit Dir zusammen einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan, mit dem Du es endlich schaffen wirst, nachhaltig abzunehmen und Deine Wohlfühlfigur zu erreichen.

Dauer: ca. 60 Minuten

Über unsere Methode


Damit auch Du Deine Wohlfühlfigur erreichst, gehen wir seit Jahren die gleichen Stellschrauben an. Dabei stellen wir jede Stellschraube für Dich persönlich passend ein, damit Du
nahezu mühelos und wie nebenbei beeindruckende Resultate erzielst.

Ernährung

Wir entwickeln Dein persönliches und auf Deinen Alltag abgestimmtes Ernährungskonzept, bei dem Du immer flexibel das essen kannst, was Dir schmeckt - Deine Gewohnheiten werden nicht auf den Kopf gestellt!
Wir drehen nur an den Stellschrauben, die wirklich notwendig sind. Dabei lernst Du, wie Ernährung wirklich funktioniert, was es zum Abnehmen braucht und was nicht.

Aktivität

Wir sorgen dafür, dass Du Bewegung und Aktivität in Deinem Alltag so unterbringen kannst, dass Du dafür nicht viel Zeit benötigst und schon gar nicht Beruf oder Familie darunter leiden. Ein aktiver Alltag ist schnell aufgebaut und wird in kürzester Zeit zur Routine - und das beste kommt erst noch: Er gibt Dir Energie zurück!

Mindset

Michael Dötsch versteht es durch seinen psychologischen Hintergrund wie kein Zweiter, Dich immer wieder so einzustellen, dass Du maximal motiviert bist. Wir sorgen dafür, dass Du niemals Dein Ziel aus den Augen verlierst und stets durch schnelle und kontinuierliche Erfolge belohnt wirst. 

Häufige Fragen


Was kostet meine Betreuung?

Das ist individuell davon abhängig, wo Du gerade stehst, welches Ziel Du erreichen möchtest und wie lange Du Dir meine Betreuung wünschst. In Deinem kostenlosen Beratungsgespräch finden wir das gemeinsam mit Dir heraus.

P.S. Alle meine Kunden haben genauso angefangen.

Kann ich auch mit wenig Zeit mit Dir meine Ziele erreichen?

Na klar! Meine Betreuung ist genau auf Menschen wie Dich ausgerichtet, die zeitlich stark eingebunden sind und trotzdem ihre Wohlfühlfigur erreichen wollen. Wir maßschneidern Deine Strategie immer genau auf Deinen Alltag angepasst, sodass Du bequem Deine Ziele erreichen kannst.

Muss ich ein Pauschalkonzept umsetzen?

Auf keinen Fall!
Deine Strategie ist genauso individuell wie Du. Das bedeutet, Du kannst essen, was Dir gut schmeckt und musst auf nichts verzichten.

Erfüllst Du die Grundvoraussetzungen?


  • Du musst deine Gesundheit wertschätzen und Deinem eigenen Wohlbefinden einen hohen Stellenwert zuordnen.
  • Du musst bereit sein, Dich weiterzuentwickeln, um Deine Ziele zu erreichen.
  • Du musst bereit sein, den Diät-Wahnsinn zu verlassen und abnehmen wollen, ohne Deinen Lebensstil auf den Kopf zu stellen.
  • Du musst bereit sein, etwas in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu investieren. Natürlich ist unsere Betreuung nicht kostenlos. Wenn Du nichts in Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit investieren möchtest, bist Du hier falsch.

Unser Standort


Aus unserem Büro in der Kölner Innenstadt betreuen wir unsere Klienten aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Durch unser digitalisiertes Betreuungssystem können wir Dich jederzeit
individuell und flexibel unterstützen - vollkommen ortsunabhängig.

Wie genau das auch für Dich und Deinen Alltag funktionieren wird, erklärt Dir Michael sehr gerne bei einem
kostenfreien Beratungsgespräch.

Weitere Kundenerfolge


Philipp

- Als Vollblutunternehmer zur absoluten Topform -

Neben der Führung zweier Unternehmen hat Philipp Fett gegen Muskulatur ausgetauscht und mentale wie physische Bestform erreicht.

"Ich hatte essens- und bewegungstechnisch keine Struktur in meinem Alltag. Die wirklich tägliche Betreuung bei allen Fragen, auch am Wochenende finde ich absolut beachtlich. Durch das bessere Essen bin ich wesentlich belastbarer, nicht mehr so müde und in besserer mentaler Verfassung.”

Jacquelin

- Trotz Schilddrüsenunterfunktion in kurzer Zeit zur Wunschfigur -

Härtefall? Trotz Schilddrüsenunterfunktion hat Jacquelin 14kg abgenommen und sich einen fitten und aktiven Lebensstil aufgebaut.

"Meine Ärztin sagte mir, dass ich durch meine Schilddrüsenunterfunktion einfach nicht mehr abnehmen kann. Bei Dir bekommt man einfach so viel Zuspruch und genau so was brauch ich. Ich hatte schon aufgegeben und dann Dich gefunden."

Franziska

- vom jungen Workaholic zur fitten High Performerin -

Finanzwesen, lange Arbeitstage? Kein Hindernis: Franziska hat in kürzester Zeit die letzten hartnäckigen Fett-Pölsterchen durch Muskulatur ersetzt.

„Ich bin beruflich sehr eingespannt und hatte einen sehr ungesunden Lifestyle. Mir war wichtig, nichts Druckfrisches zu bekommen, sondern etwas, was auf mich, meinen Alltag und meine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich bin wacher, motivierter und aktiver und kann auch mit dem Stress bei der Arbeit besser umgehen.“

Jenny

- von Tänzerin zu Fitness-Vorbild -

Jenny hat sich ihren langjährigen Traum erfüllt und einen starken, straffen und muskulösen Körper erarbeitet.

„Es ist unglaublich schwer, alleine die Sachen herauszufinden, die für einen selber relevant sind. Du weißt ganz genau, was effektiv ist, was funktioniert und man hat einfach die Sicherheit: Das, was ich mache, bringt mich auch ans Ziel. Ich fühle mich stärker denn je!“

Das sagen weitere Teilnehmer über Michael Dötsch


"Im Nachhinein war es sogar einfacher für mich als vorher, ich musste weniger Aufwand für einen besseren Effekt betreiben
und vor allem habe ich verstanden, WIE es funktioniert.“

Paul

Entrepreneur

"Du schaust genau, was in den Alltag passt
und durch den Erfolg hat man einfach Spaß am Prozess."

Natascha

Gesundheitswesen

"Man merkt bereits nach dem ersten Gespräch, man hat es hier mit Profis zu tun -
und nicht nur Profis, sondern sogar Wegbegleitern in ein neues Leben."

Santina

Restaurant-Besitzerin

Dein kostenloses Beratungsgespräch


Bitte beachte: 
Ich bekomme täglich viele Anfragen für meine Beratungsgespräche.

Weil meine Zeit begrenzt ist und ich die optimale Betreuung jedes Klienten sicherstelle,
kann ich natürlich auch nur begrenzt neue Klienten aufnehmen.


Deswegen triff auch Du jetzt die richtige Entscheidung und trage Dich ein, 
solange ich noch freie Plätze habe. 


Im kostenlosen Beratungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, 
an welchen Stellschrauben bei Dir gedreht werden muss und wie auch Du es schaffst,
 endlich Deine Wohlfühlfigur zu erreichen.

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